15:27
איך לעשות ריקוד מרגרה

ריקוד מרגריטה הוא ריקוד מהנה וקל לביצוע. זוהי דרך מצוינת לסיים את הלילה בנימה גבוהה ולגרום לכולם לרקוד.

על מנת לרקוד את ריקוד המרגריטה, תזדקקו לשלושה אנשים: אדם אחד באמצע, ושני אנשים משני הצדדים. לאדם באמצע זרועותיו פרושות כשהן נייחות. שני האנשים משני צדיהם יתפסו כל אחד מידיו, יניחו את ידו השנייה על כתפו של האדם, ואז ילכו בעקבותיו של אותו אדם כשהם מסתובבים במעגל.

ריקוד המרגריטה הוא ריקוד עם מקסיקני הכולל הרבה טלטול ותנועות ירכיים. עדיף שיהיה בן זוג לריקוד הזה.

שלב 1: עמוד מול בן/בת הזוג עם כפות הרגליים צמודות והידיים בצד.

שלב 2: נער את הירכיים משמאל לימין, ואז מימין לשמאל, ואז שוב משמאל לימין.

שלב 3: הזיזו את הידיים למעלה ולמטה, תחילה יד אחת למעלה, אחר כך את היד השנייה למעלה, ולבסוף שתי הידיים למעלה בו זמנית.

שלב 4: נער את הירכיים מצד לצד בתנועה סיבובית תוך כדי תנועה של שתי הידיים אל הקרקע.

שלב 5: הנח רגל אחת מאחוריך על הקרקע ונער אותה קדימה ואחורה תוך כדי שאתה מנער את הירכיים שלך בתנועה מעגלית עם שתי הידיים על הקרקע.

הדרך הטובה ביותר לעשות ריקוד מרגריטה היא לוודא שיש לך את המרכיבים הנכונים ולאחר מכן בצע את השלבים הבאים:

1. יוצקים שתי שוטים של טקילה לשייקר עם קרח.

2. מוסיפים את המיץ מליים אחד ומנערים אותו.

3. מוזגים לכוס עם קרח ומוסיפים מלח על שפת הכוס לטעם

4. מוסיפים פנימה שלוש אונקיות של מיץ תפוזים, מערבבים אותו ומגישים על הסלעים

ריקוד מרגריטה הוא דרך מהנה לגרום לאנשים לרקוד.

ריקוד מרגריטה הוא דרך מהנה לגרום לאנשים לרקוד. זה מתחיל בכך שהאדם שבאמצע המעגל מוחא כפיים ולאחר מכן סוטר בברכיים. לאחר מכן הם יוצרים אגרוף ביד אחת, מכניסים אותו לתוך היד השנייה ואז מושכים אותו במהירות. זה חוזר על עצמו בזמן שהם משמיעים צליל "וו וו" בין האגרופים. האדם בצד החיצוני של המעגל מבצע את אותו רצף עם הידיים שלו משני צדדיו כשהם מסתובבים בכיוון השעון עד שלכולם הגיע התור שלו להיות באמצע המעגל.

זה השיעור הראשון בסדרה איך לעשות ריקוד מרגריטה.

השלבים הם כדלקמן:

- התחל עם רגל ימין מול רגל שמאל ואז הזיז אותה מאחור

- הנח את רגל שמאל מול רגל ימין ואז הזיז אותה מאחור

- חברו את שתי הרגליים יחד ואז צעדו הצידה עם כל אחת מהרגליים, תלוי באיזו דרך תרצו ללכת.

להלן מדריך קצר כיצד לרקוד ריקוד מרגריטה.

1) בעמידה, הרם את יד ימין והנח אותה על כתפו של האדם השני. https://elitediscrete.com/region/Discreet-apartments-in-Kfar-Saba.php

2) שים את זרועך השמאלית סביב המותניים של האדם השני.

3) הנח את זרועך הימנית סביב הכתף של האדם השני ואז זז לצד שמאל שלו.

4) גע ביד שמאל שלך ביד ימין ולאחר מכן העבירו אותה לגובה החזה.

5) קח את יד שמאל שלהם עם שלך והניח אותה בצד השני של קו המותניים שלך.

6) זזו בתנועה מעגלית, בעודכם מחזיקים אחד את השני בקו המותניים, למשך כ-30 שניות או עד שהשיר מסתיים.

Просмотров: 64 | Добавил: agathaabet9p8 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar